Khetho le ho kopanngoa ha sutu ho monate haholo, mosali o lokela ho tseba eng ha a apara sutu? Kajeno, ke rata ho bua le uena ka mekhoa ea ho aparalisutu tsa basali.
1. Tikolohong e hlomphehang haholoanyane ea litsebi, basali ba lokela ho khetha sutu ea semmuso ea litsebi, 'mala ha oa lokela ho ba o khanyang haholo.
2. Hempe: Hempe e na le mmala o motsho haholo, mme mmala o lokela ho tsamaellana le sutu. Mophetho wa hempe o lokela ho ba tucinto thekeng; ntle le konopo e ka hodimo, dikonopo tse ding di lokela ho tlangwa.
3. Sekoti sa Bophirimela: bolelele ba seaparo sa bophirima bo lokela ho ba lengoleng ka holimo ho boemo ba 3 cm, ha boa lokela ho ba bokhutšoanyane haholo.
4. Likausi: basali ba lokela ho apara mese ea bophirima e lokela ho tsamaellana le likausi tse telele kapa li-pantyhose, e se ke ea ba le silika, 'mala oa eona o be o motšo. Basali ba nang le maoto a teteaneng ba lokela ho ba le likausi tse lefifi, 'me ba nang le maoto a masesaane ba lokela ho ba le likausi tse bobebe. Ha ba apara likausi tsa silika, likausi ha lia lokela ho pepesetsoa ka ntle ho seaparo.
5. Lieta: Lieta tse telele tse ntšo kapa tse mahareng tsa sekepe lia rateha. Ha ho lieta tse tlamiloeng ka serethe kapa tse tlamiloeng ka serethe bakeng sa liketsahalo tsa semmuso. 'Mala oa lieta o lokela ho tšoana kapa o be lefifi joaloka sutu.
Ho phaella moo, mebala e 'meli e ka holimo le e ka tlase ea sutu e lokela ho tšoana. Ha e kopanngoa, sutu, hempe le thae li lokela ho tla ka mebala e 'meli e sa tsoakoang.
Lieta tsa letlalo li lokela ho aparoa ha u apere sutu. Ha lia lokela ho roaloa lieta tse tloaelehileng, lieta tsa lesela le lieta tsa maeto.
'Mala oa hempe o tsamaellanang le sutu o lokela ho hokahanngoa le 'mala oa sutu, eseng ka 'mala o tšoanang. Lihempe tse tšoeu le lisutu tsa mebala eohle li sebetsa hantle haholo. Banna ha baa lokela ho apara lihempe tse mebala e khanyang kapa lihempe tse khabisitsoeng liketsahalong tsa semmuso. Li-cuff tsa hempe li lokela ho ba bolelele ba 1-2 cm ho feta li-cuff tsa sutu. Batho ba apereng sutu ba tlameha ho apara thae liketsahalong tsa semmuso, eseng hakaalo thae liketsahalong tse ling. Ha ba apere thae, sehokelo sa molala oa hempe se tlameha ho tlangoa. Ha se tlangoe, lokolla molala oa hempe.
Konopo ea sutu e ka aroloa ka mola o le mong le mola o habeli, mokhoa oa konopo ea konopo le oona o motle: konopo ea sutu ea mola o habeli ho ea ho koahelo. Sutu e nang le sefuba se le seng: konopo, e hlomphehang le e fanang ka seatla se bulehileng; likonopo tse peli, konopo e ka holimo feela ke ea kantle ho eona ebile ke ea setso, konopo e ka tlase feela ke ea likhomo 'me e phalla, konopo eohle e hlakile. Konopo ha se ea tlhaho ebile ha e ntle, kaofela le konopo ea bobeli ha se ea maemo a tloaelehileng; bakeng sa likonopo tse tharo, tse peli kapa tse bohareng feela li fihlela tlhaloso.
U se ke ua kenya chelete e ngata hahololipokotho tsa baki le borikhoe tsa sutu. O se ke wa apara disutu le diaparo tsa kahare tse ngata haholo. Ho molemo ho apara hempe e le nngwe feela nakong ya selemo le hoetla. O se ke wa apara dijesi tlasa hempe ya hao mariha. O ka apara jesi hodima hempe ya hao. Ho apara haholo ho tla senya botle ba sutu ka kakaretso.
'Mala le mohlala oa thae li lokela ho hokahanngoa le sutu. Ha u roetse thae, bolelele ba thae bo lokela ho hokahanngoa le buckle ea lebanta, 'me sekotwana sa thae se lokela ho tlamelloa pakeng tsa likonopo tsa bone le tsa bohlano tsa hempe.
Letšoao le ka har'a cuff ea sutu le lokela ho tlosoa, ho seng joalo ha le lumellane le mokhoa oa moaparo oa sutu, e leng se tla etsa hore batho ba tšehe liketsahalong tse ntle.Ela hloko tlhokomelo ea sutu. Mokhoa oa tlhokomelo le polokelo o na le tšusumetso e kholo sebopehong le bophelong ba ho apara sutu. Lisutu tsa maemo a holimo li lokela ho fanyehoa sebakeng se nang le moea o kenang 'me li omisoe khafetsa. Ela hloko hore li se ke tsa silafatsoa ke likokoanyana le mongobo. Ha ho na le makukuno, u ka li fanyeha ka kamoreng ea ho hlapela ka mor'a ho hlapa. Lemeno le ka alafatsoa ka mouoane ebe le fanyehoa sebakeng se nang le moea o kenang.
1, konopo e ka tlase ea sutu ha se konopo. U se ke ua tlama, ntle le lepato le liketsahalo tse ling tse kholo, hangata konopo ea ho qetela e tlamolloa.
2. Tlosa matšoao a kgwebo le mela e thusang. Ho reka sutu hape o lokela ho hopola ho tlosa lesira la letšoao la kgwebo, boya bo hlwekileng le matshwao a mang. Botlaaseng ba sutu, hangata ho na le mola o thusang o nang le maikutlo a fapaneng, mme ona le wona o lokela ho tloswa.
3, matsoho a hempe a bonts'a sutu ea cuff 1-2 cm e le hore mekhoa ea motheo ea sutu e be ea boitšoaro.
4, o se ke wa bontsha bokahare ba hempe, maemong a semmuso T-shirt le vest di tla hlaha, setaele sa sutu ka kakaretso ha se tshwane.
5, bolelele bo nepahetseng ba thae bo leketlile ka tlhaho thekeng, eseng hangata ha moea o foka.
6, bolelele ba borikhoe ba sutu bo koahela maoto ruri, bolelele haholo bo tla bonahala bo sa lokela, bo bokhutšoanyane haholo leha bo le fesheneng empa bo sa lumellane le mekhoa e tloaelehileng ea moaparo.
7, bolelele ba sutu bo koahela marago feela, bolelele bo boholo bo tla theola tekanyo ea hau, bo bokhutšoanyane haholo bo mpefatsa haholo.
8, Sutu e loketseng ho aparwa ka maikutlo a phahameng, o se ke wa foka ka matla, o se ke wa foka ka matla.
9, molao-motheo oa mebala e meraro, ho kopanngoa ha mebala ho tšoana hantle le 'mala oa echo, ha e le hantle, 'mala oa ho kopanngoa ha sutu ka kakaretso o ke ke oa feta tse tharo.
Nako ea poso: Tshitwe-23-2023